Wer kennt sie nicht – trockene und brüchige Nägel, die einem das Leben schwer machen.. Aber halt, bevor du deine Nägel in Verzweiflung versinken lässt, lass uns gemeinsam in die bunte Welt der Nagelpflege eintauchen! Spröde Nägel mögen hartnäckig sein, aber wir haben ein paar Tricks im Ärmel, mit denen du sie garantiert in den Griff bekommst 💅
Werfen wir mal einen Blick auf die Ursachen und wie man die Problemchen im Keim ersticken kann:
Feuchtigkeitsmangel
Unsere Nägel sind Fans von Feuchtigkeit! Trockene Luft, ständiges Händewaschen, langes Einweichen in Pool oder Badewanne und aggressive Reinigungsmittel klauen ihnen gerne mal wertvolle Feuchtigkeit und entziehen ihnen die natürlichen Öle.
Unser Tipp: Nägel lieben ölige Streicheleinheiten und cremige Verwöhnmomente. Gönn ihnen regelmäßig ein Bad in Nagelöl oder Handcreme – und sie werden es dir mit Glanz und Stärke danken.
Vitamin-Power gefällig?
Unsere Nägel sind manchmal echt wählerisch, wenn es um Vitamine geht. Fehlt ihnen ein bisschen Vitamin A, E, Biotin oder Zink, geraten sie in Panik und rebellieren mit Trockenheit und Bruch.
Unser Tipp: Du bist, was du isst! Die Ernährung spielt nicht nur für deinen Körper eine Rolle, sondern auch für Haare und Nägel. Eine bunte Mischung aus Obst, Gemüse und proteinreichen Leckerbissen sorgt dafür, dass alles stark und gesund nachwachsen kann. Wenn du dir unsicher bist, ob du womöglich einen Mangel hast, dann sprich am besten mit deinem Hausarzt darüber. Eine professionelle Meinung ist unverzichtbar, wenn es um ein Nährstoffdefizit geht.
Nagelknabberei
Das ständige Knabbern und Kauen macht sie nicht nur kurz, sondern auch brüchig wie Kekskrümel.
Unser Tipp: Nägelkauen hat oftmals etwas mit innerer Unruhe und Stress zu tun. Das zu reduzieren ist schon schwierig genug. Wir möchten dir gern den Tipp geben, das Knabbern in eine andere Beschäftigung umzuwandeln. Fidgetspinner beispielsweise gibt es nicht nur als Gadget für die Hosentasche, sondern auch in Form von Ringen. Sehen cute aus und können in Situationen von Nervosität und Stress dafür sorgen, dass deine Hände beschäftigt sind. Daneben gibt es auch bestimmte Lacke aus der Apotheke, die durch ihren bitteren Geschmack vom Knabbern abhalten sollen.
Auch eine langanhaltende Maniküre, so wie unser Dipping Powder, kann dabei helfen, das Nägelkauen abzugewöhnen. Viele unserer Anwenderinnen berichten, dass genau das ihr Holy Grail ist, da es den Naturnagel so stabil macht, dass Knabbern zwecklos ist.
Welchen Tipp du auch ausprobieren möchtest, wir wissen, was für ein schwieriges Thema das Nägelkauen ist. Du schaffst das!
Fehlende Pflege zu den Jahreszeiten
Manch einem mag das gar nicht so bewusst sein, aber unterschiedliche Jahreszeiten erfordern unterschiedliche Pflegeroutinen. Werden diese vernachlässigt, können unsere Nägel und Hände auf Dauer ganz schön in Mitleidenschaft gezogen werden.
Unser Tipp: Neben der regulären Versorgung mit Feuchtigkeit in Form von Nagelöl, -cremes oder -härtern, solltest du im Winter darauf achten, reichhaltigere Lotions zu verwenden, da der Wechsel von kalten Außentemperaturen und der warmen, trockenen Heizungsluft drinnen ziemlich strapazierend für Hände und Nägel ist. Trag auf jeden Fall Handschuhe, damit deine Nägel nicht ständig einem so krassen Temperaturwechsel ausgesetzt sind. Im Sommer darf definitiv der UV-Schutz nicht fehlen. Da wir dazu neigen, nur unser Gesicht einzucremen (übrigens auch im Winter daran denken, UV-Strahlen kennen keine Ferien), möchten wir hier noch einmal besonders betonen, dass auch unsere Hände und Nägel im Alltag extrem viel Sonnenstrahlung ausgesetzt sind. In Kombination mit den Ausflügen an den Baggersee oder ins Schwimmbad haben unsere Nägel einiges auszuhalten. Schenk ihnen also über das ganze Jahr verteilt genügend Aufmerksamkeit, denn das beste Maniküresystem ist nur halb so hilfreich, wenn im Kern nicht auf die Nagelgesundheit geachtet wird.
Deine Nägel sind es wert
Trockene und brüchige Nägel sind vielleicht hartnäckig, aber mit etwas Pflege, einem Hauch Humor und einer Prise Geduld kannst du ihnen das Handwerk legen. Deine Nägel sind schließlich mehr als nur kleine Accessoires – sie sind Ausdruck deiner Persönlichkeit und verdienen die beste Behandlung ✨
